請你跟我這樣過＿婦女保健 第24集

生理期前中後的飲食保養　 讓你每個月都順！女生生理期前中後不舒服，飲食保養有訣竅。經前症候群讓人煩躁不安，調不好小心原來是其它恐怖疾病？！甚麼食物會讓你經前更難過，維生素Ｂ１２能幫你解決經前的悶煩痛嗎？生理期來時，黑糖、薑、紅豆、雞湯這些常用的保養食材到底能不能吃？又要怎麼正確吃？經痛痛不停，中醫師教你看對體質正確吃，不但不痛經還氣色絕佳！生理期後還會不舒服嗎？小心婦科疾病找上你，四物八珍中...