請你跟我這樣過_減肥瘦身 第3集

減肥跟上這幾招，做對讓你超激瘦？！今天「好家在有智慧」請到四位減肥達人，帶來時下最流行的減肥招數，聽說做對這幾招，絕對會讓你超激瘦？！首先，佩潔示範每天３分鐘乾布摩擦法，藉由磨擦背部的棕色脂肪，就能快速提升體內燃脂力？！再來，殷琦介紹只要蘋果連皮吃，就能幫你輕鬆分解脂肪真享瘦？！接著，小禎還要教大家透過乾溼分離飲食法，能夠有效降低食慾？！最後婕翎帶來最新、最夯的減肥法，只要煮飯加入椰子油，冷...