請你跟我這樣過 第19集

冬天就是要吃鍋，但火鍋地雷在哪裡？！選對湯底就是第一步！麻辣、酸菜白肉、蒙古、番茄，這些人氣湯底，誰最恐怖？吃錯湯底竟會讓人心血管病變，還有可能致癌？！五花、梅花、里肌、霜降、牛小排、海鮮等熱門的火鍋主料的挑選祕訣有哪些？營養師揪出隱藏的熱量、油脂地雷，哪些主食才是營養師心中的上上之選？！火鍋配料百百種，哪些是健康大地雷？百頁豆腐、魚板、豆皮的熱量、油脂、鈉含量讓你跌破眼鏡！還有哪些恐怖火鍋...