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劇情簡介
豆製品大集合，你吃對挑對了沒？！市面上豆腐種類百百種，真假豆腐你會分嗎？有機豆腐真的比較營養？豆腐、豆乾、豆漿，這三種最常見的豆製品，隱藏什麼問題？譚老師傳授挑選與保存豆製品的祕招！豆製品是減肥好幫手，但挑對才有用！素火腿、三角油豆腐、豆皮，誰是熱量大地雷？豆製品膳食纖維含量高，想要排便順順順，什麼最有幫助？如何利用食材搭配或烹調手法哪些食材，幫你鈣質吸收加倍好？
- 生活知識
- 醫學健康
- 年份
- 2011
- 地區
- 台灣
- 分級
- 普遍級
- 狀態
- 已完結
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豆製品大集合，你吃對挑對了沒？！市面上豆腐種類百百種，真假豆腐你會分嗎？有機豆腐真的比較營養？豆腐、豆乾、豆漿，這三種最常見的豆製品，隱藏什麼問題？譚老師傳授挑選與保存豆製品的祕招！豆製品是減肥好幫手，但挑對才有用！素火腿、三角油豆腐、豆皮，誰是熱量大地雷？豆製品膳食纖維含量高，想要排便順順順，什麼最有幫助？如何利用食材搭配或烹調手法哪些食材，幫你鈣質吸收加倍好？
