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劇情簡介
專家意見!健康食品聰明選?!選對健康食品顧健康,專家來幫忙!啥咪?蝦紅素也能顧眼?!跟葉黃素又有何差別?長時間盯著3C,突然近視或老花加深,該吃哪個來改善?針對不同眼睛問題,兩種要怎麼吃?想容易入眠,又能有好的睡眠品質,色胺酸、鈣片,還是GABA最有幫助?這三種不同方向的助眠食品要怎麼吃?營養師推薦助眠晚餐,讓你一夜好眠!
- 生活知識
- 醫學健康
- 年份
- 2011
- 地區
- 台灣
- 分級
- 普遍級
- 狀態
- 已完結


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